【Lastyle】パーソナルジムの紹介

スペース・教室

■池袋・新宿の完全個室パーソナルジム【Lastyle】

いつもとはちょっと違うジムの紹介なんかもしてみよう^^

Lastyle

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. #Repost @lastyle_official . ちょっと違うかもだけど、パーソナルトレーニングジムの紹介です。 池袋にある【ラスタイル】の器具をご紹介いたします! . パワーラック . このパワーラックというものはとても優秀で全身を鍛えることが可能です! 筋トレというとトレーニングマシンを想像する方も多いかもしれませんが、 このパワーラックでは基本的に重力を使いトレーニングをいたします! 一人でやるには少し危険であるため、しっかりパーソナルトレーニングでやり方を覚えましょう . ラスタイルではお客様のお悩みに合わせてトレーニングメニューをお考えいたします . 完全個室のパーソナルジム 【Lastyle】 池袋・新宿 時間単位8,000円 90分 たっぷりとパーソナルジム . https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=v10553e-J355886J&p=B719665u . . #ラスタイル #Lastyle #ラスタイル式#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #トレーニングジム #プライベートジム #池袋 #サンシャイン #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #減量 #ボクササイズ #ボクシング #美脚 #美尻 #美尻トレーニング #くびれ #尻トレ #産後ダイエット #ダイエットママ #食事管理 #低糖質 #糖質管理 . . #RP #フォローミー #followme

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完全個室のパーソナルジム
【Lastyle】
池袋・新宿 時間単位8,000円
90分 たっぷりとパーソナルジム

http://www.last-style.com/lp/

■良き

パーソナルジムは体験としてはないが、自分の希望(シェイプアップなのかパンプアップなのか)に合ったトレーニングを提供してくれる認識。
しかも、サンドバッグもあるみたいなのがおススメ
キックができるなら、女性陣はヒップアップ・美脚になるので特におススメ♪
著者は空手をしていたが、キックは太ももの後ろ側を使うので腰痛やヒップアップに効果がある^^

■残念

残念なのかどうかわからないが、時間単価かなぁ…
ダラダラしてしまう普通のジム通いより、きっちり自分の希望に合わせてトレーニングできる短時間集中型と考えたら、安いようにも思う。
どっちがいいかは、人によるなぁ~…
比較的安い方なのかな?

■総評

トレーニング・シェイプアップ・ダイエットって自分の意志だけでできる人はいるんだけど、やっぱりできない人も多いんだよね^^
パーソナルジムがあるのが、その証拠だし著者も普通のジム行くとどこを鍛えようか、どうなりたいのか悩んで…
柔軟体操ばっかりする事が多いww
自分の希望を一緒にかなえてくれるパートナーを見つけるなら、パーソナルジムが適任だと思う。
もし、ジムに通おうか悩んでいるなら、パーソナルジムも検討してみてはどうだろうか^^
(個人的には、サンドバックでキックをひたすらしたいwww)

Lastyle
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